Јога све популарнија у Градишци (ВИДЕО)

За јогу, древну технику,  у Градишци једнако је заинтересована старија и млађа популација, рекла је гостујући у јутарњем програму Радио-телевизије Градишка, јога учитељ Слађана Бруић. Она каже да је за њу јога стил живот и да су људи заинтересовани за разне програме.

„Јога није само разгибавање и правилно дисање има ту доста тога. Постоје захтијевне вјежбе, али и оне лаганије које сваки човјек може урадити“ истакла је Бруићева.

Она каже да људи долазе са поврједом доњег дијела леђа, кукова, кољена, али у  посљедње вријеме и поврједом рамена.

Слађана Бруић је напоменула да имају бесплатне часове за жене те да програм траје још два мјесеца. Ту су и он лајн часови, али и он лајн семинар „Живот“ који почиње за седам дана у коме је Бруићева сабрала све своје праксе, вјежбе дисања, медитације, туширање хладном водом и слично. Семинар траје три мјесеца.

Она јогу препоручује за побољшање функције организма и борбу против стреса.

 

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=KsfD-VTJ7zM[/embedyt]